Partnerluskogu juhatus kinnitas ESF+ miniprojekti aruande

Juhatus kinnitas 25.märtsi 2026 koosolekul MTÜ Vahtra Talu Tegemised lõpparuande ESF+ miniprojekti „Heaoluprogramm eakatele“ elluviimise kohta. Projekti eesmärgiks oli luua ja piloteerida terviklik heaoluprogramm vanemaealistele, mis toetab nende füüsilist ja vaimset tervist, sotsiaalset sidusust ning elukestvat enesearengut. Eakate heaolu edendav programm sisaldas 8 kohtumist, kestvusega korraga 2 tundi, kaheksa nädala jooksul. Osales 17 vanemaealist inimest. Programmi väljatöötamise tulemusena valmis programmi läbiviija juhend koos osalejale mõeldud pdf formaadis töövihikuga. Heaolu programm käsitles teemasid: heaolu komponendid ja elustiil; regulaarne kehaline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine; muutused, nende aktsepteerimine ja tasakaalu hoidmine; suhted- tugi ja väljakutsed, suhtlemisoskused, mis toetavad heade suhete hoidmist; stressi tekke põhjused vanemas eas, kuidas seda ennetada ning ülepinget maandada;subjektiivne heaolu ja õnnetunne; kuidas suurendada rõõmu ja rahulolu oma elus; lähedus ja erinevad viisid, kuidas seda kogeda ning jagada; enesehoiu plaani koostamine ja personaalset heaolu toetavate tegevustega jätkamine. Programmi töötas välja ja osaleja materjali koostas täiskasvanute koolitaja-suhtlemistreener, psühhosotsiaalse valdkonna superviisor-coach Kadri Kõiv.

LEADER 2026 Ettevõtluse meetme taotlusvoorust

02.–09. veebruarini kestnud Ettevõtluse meetme taotlusvooru laekus 12 projektitaotlust, taotletava toetuste summaga 394 463,40 eurot, investeeringute kogumahuga kokku ligi 714 000,00 eurot.

Taotlusvooru toetuste eelarve on 390 541,94 eurot. Projektitaotlusi laekus kogu tegevuspiirkonnast – Antsla, Rõuge ja Võru vallast. Heameel on tõdeda, et ca pooled nende hulgas olid esmakordsed taotlejad. Kõik taotlused on läbinud tehnilse kontrolli ja on suunatud hindamiskomisjoni liikmetele hindamiseks.

Partnerluskogu juhatus kinnitas kaks ESF+ miniprojekti aruannet

Juhatus kinnitas 17.veebruari 2026 koosolekul Rõuge Vallavalitsuse lõpparuande ESF+ miniprojekti „Nutikas vanus – digimaailm sinu sõrmede all ja sinu tempos!“ ja Navi Külaseltsi lõpparuande ESF+ miniprojekti „Mees 55+“ elluviimise kohta. Algatuste raames toimus mitmeid harivaid ja kaasavaid tegevusi, milles osales kokku 20 inimest.

Projekti „Nutikas vanus – digimaailm sinu sõrmede all ja sinu tempos!“ eesmärgiks oli aidata eakatel omas tempos, selges keeles ja toetavas keskkonnas õppida kasutama nutiseadme erinevaid võimalusi. Nutiseadme koolitus toimus 20. ja 21. jaanuaril Rõuge rahvamaja kohvikus. Nutiõpet viis läbi Tartu Rahvaülikooli õpetaja Kadi Tamm. Koolitus toimus osalejate nutiseadmetel, et iga osaleja saaks kõike õpitut praktiseerida kohe ja koha peal oma enda nutiseadmel. See oli võimalus muuta igapäevaelu lihtsamaks, parandada oma elukvaliteeti läbi teadliku tehnoloogiakasutuse ja tunda rõõmu uute oskuste omandamisest – just omas rütmis. Nutiõppel omandatu aitas suurendada osalejate enesekindlust ja vähendas nende hirmu nutiseadme kasutamise ees. Õppe lõpuks tundsid osalejad et nad on omandanud hulga teadmisi ja oskusi, kuidas oma nutiseadet kasutada. Nad tundsid ennast eneskindlamalt ja julgemalt ja leidsid et õpitust on väga palju kasu nende igapäeva elu toimingutes.

Projekti “Mees 55+” eesmärgiks oli 55+ meeste sotsiaalse aktiivsuse kasv, paranenud toimetulekumehhanismid, enesekindlus ning positiivne eluhoiak vananemisega seotud väljakutsetega kohanemiseks. Projekti raames töötati välja / kohandati metoodika ja viidi ellu meestegrupp 55+ tegevus Navi seltsimajas, mis hõlmas iganädalasi kohtumisi 10-l korral ning mille fookuses oli toetada osalejate enese tundmaõppimist, enesejuhtimisoskusi, kuulamisoskusi ning kohanemist pensioneerumisega, samuti uute eesmärkide seadmist uues eluetapis. Meestegrupp 55+ puhul kohandati ja piloteeriti Soomes kasutuselolevat lahutatud meestele väljatöötatud grupitöö formaati, mis meie meestegrupi puhul kohandati vananemisega toimetuleku fookusele vastavaks. Metoodikas on esikohal turvalise grupitunde loomine, osalejate eneseavamise toetamine ja üksteise kuulamine. Igal korral oli käsitlemisel üks põhiteema, mis eesmärki toetas. Iga järgneva kohtumisega läksid teemad sügavamaks ning isiklikumaks. Grupitöö saab toimida tänu oskuslikele grupijuhtide suunamisele ja toetamisele. Grupi tegevust juhtisid grupijuhid Erkki Peetsalu ja Kristjan Prii.