VÕRUMAA PARTNERLUSKOGU ARENGUSTRATEEGIA 2023-2029 SOTSIAALSE KAASATUSE MEEDE

ESF+ meede 21.4.9.2.“kogukonna juhitud kohalik areng“

TAOTLUSVOOR avaneb 24.augustil ja lõpeb 04.septembril 2026 kell 16.00

Taotlusvooru eelarve on 84 406 eurot. Maksimaalne toetuse suurus on 6 029 eurot, toetuse  määr 100%. Meetme kogueelarve perioodil 2023-2029 on 301 450 eurot.

Toetatavad tegevused peavad vastama meetme eesmärgile, milleks on: haavatavate sihtrühmade sotsiaalne kaasatus ja inimväärikus ning mitmekesised võimalused eneseteostuseks.

Rohkem infot: www.voruleader.ee

Juhatus kinnitas 28.mai 2026 koosolekul SA Võrumaa Arenduskeskuse ESF+ miniprojektide „55+ ja edasi – kasvame ja areneme koos“ ning „Loovus ja heaolu  55+ töötubade sari vaimse ja sotsiaalse sidususe toetamiseks“ elluviimise kohta.

1) Projekti „55+ ja edasi – kasvame ja areneme koos“ tegevustes osales 24 vanemaealist inimest. Projekti eesmärgiks oli pakkuda tuge, eneseanalüüsi ja arenguvõimalusi küpses eas kultuurivaldkonnas toimetavatele inimestele, tugevdades nende juhtimis-, suhtlemis- ja enesehoiuoskusi läbi aastase supervisiooni ja coachingu programmi 55+ inimestele: rahvamajade töötajad, kollektiivide juhid, kogukonna eestvedajad ja eakate ringide juhid. Projekti jooksul viidi läbi neli praktilist koolituspäeva ning arendav kohtumine, kus keskenduti isiklikule efektiivsusele ja ajajuhtimisele, enesekehtestamisele ja koostöösuhetele, raskete kõneluste läbiviimisele ning kaasavale koosolekute juhtimisele. Koolitused põhinesid osalejate praktilistel kogemustel ning võimaldasid ühiselt arutada kultuurivaldkonna igapäevaseid väljakutseid ja võimalikke lahendusi. Projektis osalesid erinevate piirkondade kultuuritöötajad, rahvamajade juhid, ringijuhid ja kogukonna eestvedajad, mis aitas tugevdada omavahelist võrgustikku ja koostööd. Osalejad tõid tagasisides esile, et saadud teadmised ja praktilised tööriistad aitavad neil paremini juhtida oma aega ja töökoormust, ennetada keerulisi suhtlusolukordi ning toetada kogukonnaliikmete kaasamist. Olulise tulemusena kujunes projekti jooksul toetav võrgustik, mis võimaldab osalejatel jätkata kogemuste jagamist ja koostööd ka pärast projekti lõppu. Projekt aitas kaasa kultuurivaldkonna eestvedajate vaimse heaolu, motivatsiooni ja töövõime toetamisele ning suurendas nende valmisolekut jätkata aktiivset rolli kogukonna kultuurielu arendamisel.

2) Projekti „Loovus ja heaolu  55+ töötubade sari vaimse ja sotsiaalse sidususe toetamiseks“ tegevustes osales 75 vanemaealist inimest.  Projekti raames sooviti pakkuda 55+ vanuses inimestele, kes tunnevad huvi loovuse ja eneseväljenduse vastu ning soovivad tugevdada oma vaimset heaolu ja sotsiaalset sidusust, võimalust osaleda loovteraapilistes töötubades, mis toetavad vaimset heaolu, eneseväljendust ja sotsiaalset kaasatust. Töötubade eesmärk oli pakkuda 55+ vanuses osalejatele võimalust kogeda erinevaid loovteraapia vorme, toetada vaimset heaolu, eneseväljendust ja kogukondlikku sidusust. Projekti jooksul viidi läbi kaks muusikateraapia töötuba, visuaalkunsti töötuba, liikumisteraapia töötuba, mänguteraapia töötuba, muuseumiteraapia töötuba ning loodusteraapia töötuba. Erinevad loovteraapia vormid andsid osalejatele võimaluse avastada uusi eneseväljenduse viise ning leida tegevusi, mis toetavad nende vaimset ja emotsionaalset heaolu. Projekt tõi esile, et just 55+ vanuses inimesed vajavad sageli rohkem võimalusi kogukondlikuks kooskäimiseks, loovaks eneseväljenduseks ja vaimse heaolu toetamiseks. Regulaarne osalemine töötubades aitas vähendada üksildustunnet, suurendada osalejate aktiivsust ning tugevdada kogukondlikke sidemeid. Projekt aitas suurendada teadlikkust loovteraapia võimalustest vaimse tervise ja sotsiaalse heaolu toetamisel ning andis nii osalejatele kui kogukondadele uusi ideid sarnaste tegevuste jätkamiseks tulevikus. lõpparuande ESF+ miniprojekti „Heaoluprogramm eakatele“ elluviimise kohta.

Hea Võrumaa mees! Ootame Sind 27. aprillil 2026 kell 18.30 Navi seltsimajja selle poolaasta viimasele inspiratsiooniõhtule, mille külaliseks on sel korral ettevõtja ja inimarengu huviline Alar Tamming. 

See sündmus on juba neljas omataoliste sarjast, mille raames avavad tuntud mehed vahetus vestluses oma eluvaadet ja kogemusi, väljakutseid ning inspiratsiooniallikaid. Läbivateks teemadeks on seiklus, tervis, eneseareng ning ettevõtlikkus. Sel korral toome teemaderingi sisse ka tehisaru, mille abil Alar on lausa raamatugi kirjutanud! Teemaderingi mahub mõttevahetusi ka psühholoogia valdkonnast. 

Registreeru sündmusele siin: https://meiemehed.ee/tegevused/inspiratsiooniohtud

või kirjuta mai@voruleader.ee

Algatus “Meie, mehed!” on ellu kutsutud Võrumaa Partnerluskogu poolt pilootprojekti raames ning selle peamine eesmärk on kaasata mehi vananemisega seotud teemade arutamiseks ja uudsete lahenduste leidmiseks, mis aitaksid hoida ja tõsta meeste elukvaliteeti.

Rohkem infot leiad: 

• Facebookist: Võrumaa Partnerluskogu lehelt
• Veebist: www.meiemehed.ee

Juhatus kinnitas 25.märtsi 2026 koosolekul MTÜ Vahtra Talu Tegemised lõpparuande ESF+ miniprojekti „Heaoluprogramm eakatele“ elluviimise kohta. Projekti eesmärgiks oli luua ja piloteerida terviklik heaoluprogramm vanemaealistele, mis toetab nende füüsilist ja vaimset tervist, sotsiaalset sidusust ning elukestvat enesearengut. Eakate heaolu edendav programm sisaldas 8 kohtumist, kestvusega korraga 2 tundi, kaheksa nädala jooksul. Osales 17 vanemaealist inimest. Programmi väljatöötamise tulemusena valmis programmi läbiviija juhend koos osalejale mõeldud pdf formaadis töövihikuga. Heaolu programm käsitles teemasid: heaolu komponendid ja elustiil; regulaarne kehaline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine; muutused, nende aktsepteerimine ja tasakaalu hoidmine; suhted- tugi ja väljakutsed, suhtlemisoskused, mis toetavad heade suhete hoidmist; stressi tekke põhjused vanemas eas, kuidas seda ennetada ning ülepinget maandada;subjektiivne heaolu ja õnnetunne; kuidas suurendada rõõmu ja rahulolu oma elus; lähedus ja erinevad viisid, kuidas seda kogeda ning jagada; enesehoiu plaani koostamine ja personaalset heaolu toetavate tegevustega jätkamine. Programmi töötas välja ja osaleja materjali koostas täiskasvanute koolitaja-suhtlemistreener, psühhosotsiaalse valdkonna superviisor-coach Kadri Kõiv.