Partnerluskogu juhatus kinnitas kaks ESF+ miniprojekti aruannet

Juhatus kinnitas 17.veebruari 2026 koosolekul Rõuge Vallavalitsuse lõpparuande ESF+ miniprojekti „Nutikas vanus – digimaailm sinu sõrmede all ja sinu tempos!“ ja Navi Külaseltsi lõpparuande ESF+ miniprojekti „Mees 55+“ elluviimise kohta. Algatuste raames toimus mitmeid harivaid ja kaasavaid tegevusi, milles osales kokku 20 inimest.

Projekti „Nutikas vanus – digimaailm sinu sõrmede all ja sinu tempos!“ eesmärgiks oli aidata eakatel omas tempos, selges keeles ja toetavas keskkonnas õppida kasutama nutiseadme erinevaid võimalusi. Nutiseadme koolitus toimus 20. ja 21. jaanuaril Rõuge rahvamaja kohvikus. Nutiõpet viis läbi Tartu Rahvaülikooli õpetaja Kadi Tamm. Koolitus toimus osalejate nutiseadmetel, et iga osaleja saaks kõike õpitut praktiseerida kohe ja koha peal oma enda nutiseadmel. See oli võimalus muuta igapäevaelu lihtsamaks, parandada oma elukvaliteeti läbi teadliku tehnoloogiakasutuse ja tunda rõõmu uute oskuste omandamisest – just omas rütmis. Nutiõppel omandatu aitas suurendada osalejate enesekindlust ja vähendas nende hirmu nutiseadme kasutamise ees. Õppe lõpuks tundsid osalejad et nad on omandanud hulga teadmisi ja oskusi, kuidas oma nutiseadet kasutada. Nad tundsid ennast eneskindlamalt ja julgemalt ja leidsid et õpitust on väga palju kasu nende igapäeva elu toimingutes.

Projekti “Mees 55+” eesmärgiks oli 55+ meeste sotsiaalse aktiivsuse kasv, paranenud toimetulekumehhanismid, enesekindlus ning positiivne eluhoiak vananemisega seotud väljakutsetega kohanemiseks. Projekti raames töötati välja / kohandati metoodika ja viidi ellu meestegrupp 55+ tegevus Navi seltsimajas, mis hõlmas iganädalasi kohtumisi 10-l korral ning mille fookuses oli toetada osalejate enese tundmaõppimist, enesejuhtimisoskusi, kuulamisoskusi ning kohanemist pensioneerumisega, samuti uute eesmärkide seadmist uues eluetapis. Meestegrupp 55+ puhul kohandati ja piloteeriti Soomes kasutuselolevat lahutatud meestele väljatöötatud grupitöö formaati, mis meie meestegrupi puhul kohandati vananemisega toimetuleku fookusele vastavaks. Metoodikas on esikohal turvalise grupitunde loomine, osalejate eneseavamise toetamine ja üksteise kuulamine. Igal korral oli käsitlemisel üks põhiteema, mis eesmärki toetas. Iga järgneva kohtumisega läksid teemad sügavamaks ning isiklikumaks. Grupitöö saab toimida tänu oskuslikele grupijuhtide suunamisele ja toetamisele. Grupi tegevust juhtisid grupijuhid Erkki Peetsalu ja Kristjan Prii.  

Avanemas on Sotsiaalse kaasatuse meetme taotlusvoor

VÕRUMAA PARTNERLUSKOGU ARENGUSTRATEEGIA 2023-2029 SOTSIAALSE KAASATUSE MEEDE

ESF+ meede 21.4.9.2.“kogukonna juhitud kohalik areng“

TAOTLUSVOOR avaneb 09.märtsil ja lõpeb 16.märtsil 2026 kell 16.00

Taotlusvoorueelne infopäev Sotsiaalse kaasatuse meetme taotlejatele toimub 12.veebruaril 2026 kell 15.00 ZOOMis.

Taotlusvooru eelarve on 84 406 eurot. Maksimaalne toetuse suurus on 6 029 eurot, toetuse  määr 100%. Meetme kogueelarve perioodil 2023-2029 on 301 450 eurot.

Toetatavad tegevused peavad vastama meetme eesmärgile, milleks on: haavatavate sihtrühmade sotsiaalne kaasatus ja inimväärikus ning mitmekesised võimalused eneseteostuseks.

Rohkem infot: www.voruleader.ee

“Antsla vallas on eakad aktiivsed!” (ESF+)

Juhatus kinnitas 13.jaanuari koosolekul Antsla Vallavalitsuse lõpparuande ESF+ miniprojektile „Antsla vallas on eakad aktiivsed!“. Projekt keskendus kogukondade valmisoleku, oskuste ja teadmiste kasvatamisele vanemaealiste sihtrühmadega teadlikult tegelemiseks, mis aitaks kaasa sotsiaalprobleemide ennetamisel, vähendamisel või kaotamisel Antsla vallas. Kolmeosalise töötubade sarjas osales 71 vanemaealist inimest sh. 11 meest. Esimesel kohtumisel keskenduti kogukondade rollile ja koostöö olulisusele. Arutleti, kuidas ennetada ja leevendada sotsiaalprobleeme, kuidas luua ja tugevdada vabatahtlike võrgustikku ning milliseid võimalusi on vanemaealiste aktiivseks kaasamiseks kogukonnaellu. Teisel kohtumisel keskenduti vanusega seotud uskumustele, eneseväärtustamisele ja keele mõjule. Arutleti selle üle, milliseid hoiakuid me endas kanname ja kuidas need mõjutavad meie igapäevast suhtlemist ja tegutsemist. Lisaks käsitleti keelekasutuse ja sõnade jõudu – kuidas toetav ja teadlik sõnum võib kogukonda tugevdada. Räägiti konfliktide tekkepõhjustest ja lahendamisest ning otsiti praktilisi viise, kuidas keerulisi olukordi ennetada ja juhtida. Kolmas kohtumine keskendus enesehoiule ja läbipõlemise ennetamisele. Arutleti, miks me väsime ning millised on läbipõlemise varajased märgid nii tasustatud töös kui ka vabatahtlikus tegevuses. Kolme kohtumise jooksul ei jagatud ainult teadmisi, vaid pandi alus ka edasistele tegevustele.

ESF+ projekt “Heaoluprogramm eakatele”

Võrumaa Partnerluskogu ESF+ „Sotsiaalse kaasatuse meede“
Sihtrühm: Piirkonna elanikud vanuses 55+

Miniprojekti nimi: Heaoluprogramm eakatele
Miniprojekti elluviija: MTÜ Vahtra Talu Tegemised

Üritus: Heaoluprogrammi 1. sessioon „Teekond heaoluni“
Aeg: 06.01.2026, kl 11-13
Koht: Antsla Kultuurikeskus, väike saal

PÄEVAKAVA
11.00-13.00
 Osalejate tutvumine üksteise ja programmi sisu ning ülesehitusega.
 Sessiooniks häälestumine ergutavate harjutuste abil.
 Heaolu tähendus ja komponendid. Hetkeseisu kaardistamine.
 Tervisliku toitumise soovitus ja suupistepaus.
 Võtmetegevused heaolu planeerimiseks.
 Kodutöö soovitus ja sessiooni lõpetamine.

Projekti eesmärk on luua ja piloteerida terviklik heaoluprogramm vanemaealistele, mis toetab nende füüsilist ja vaimset tervist, sotsiaalset sidusust ning elukestvat enesearengut. Programmi kaudu tugevdatakse Antsla piirkonnas kogukonnatunnet ja eakate toimetulekut igapäevaelus.