RÕUGE EAKAD LIIKUMA! (Rõuge Vallavalitsus)

Võrumaa Partnerluskogu Sotsiaalse kaasatuse meede

Miniprojekti nimi:”Rõuge eakad liikuma!”

Miniprojekti elluviija: Rõuge Vallavalitsus

Projekti eesmärk on tuua kokku Rõuge valla 55+ vanusegrupi elanikud ning toetada nende füüsilist ja vaimset heaolu läbi liikumistegevuste, koolituste, õpitubade ja kogukondlike sündmuste. Toimuvad teaduspõhine koolitus aju ja liikumise seostest, motivatsioonikoolitus, liikumistreeningud ning vestlusõhtud koos Rõuge valla kogukonna inimestega. Kõik tegevused on kavandatud lähtudes vanuserühma vajadustest parandamaks füüsilist võimekust, vaimset tervist, vähendamaks sotsiaalset isolatsiooni ning suurendada teadlikkust tervislikest eluviisidest.