Võrumaa Partnerluskogu Sotsiaalse kaasatuse meede
Miniprojekti nimi: “Loovus ja heaolu 55+ töötubade sari vaimse tervise ja sotsiaalse sidususe toetamiseks”
Miniprojekti elluviija: SA Võrumaa Arenduskeskus
Üritus: Avastusretk loovteraapiasse, Aeg: 30. oktoober 2025, kell 10.00-17.15
Koht: Võru Kubija hotell-loodusspa seminariruum
PÄEVAKAVA
09.30 – 10.00 Kogunemine
10:00 – 11:30 1. sessioon: Mis on loovteraapia? ● Ülevaade loovteraapia olemusest ja eesmärkidest. ● Põhilised loovteraapia suunad (visuaalkunstiteraapia, liikumisteraapia, muusika- ja draamateraapia). tantsu- ● Teaduspõhine ülevaade: kuidas loovteraapia toetab loovust, vaimset tervist ja eneseväljendust. ● Väike praktiline harjutus/maitseelamus.
11:30 – 11:45 Kohvipaus
11:45 – 13:15 2. sessioon: Loovus läbi elukaare ● Loovus kui tervise alus läbi elukaare. ● Kuidas kujundada ruumi (füüsilist ja emotsionaalset), mis toetab loovat eneseväljendust. ● Aruteluring ja praktiline grupitöö.
13:15 – 14:00 Lõunapaus
14:00 – 15:30 3. sessioon: Praktilised ideed ja tööriistad ● Loovust ergutavad kunstiteraapia harjutused. ● Kogemuse reflekteerimine ja arutelu, kuidas rakendada läbitut oma igapäevaelus ja/või töös.
15:30 – 15:45 Kohvipaus
15:45 – 17:15 4. sessioon: Loovteraapia omakogemus ● Pikem kunstiteraapia harjutus osalejatele kogemiseks. ● Refleksioon: loovteraapia mõju enesetundele, õppimise integreerimine. ● Päeva kokkuvõte ja küsimused.
